moonloopthard.punt.nl
Abonneren
Abonneer je nu voor nieuwe artikelen op deze website!
Laatste reacties
    DK4EBXV
     
     
     
    Hi familie, vrienden, kennissen, medebloggers, -hardlopers en andere geïnteresseerden. Leuk dat je even komt kijken hoe het met me gaat en wat mijn vorderingen en plannen zijn. Laat je ook even een reaktie achter?
     
     
     
    Plannen:
     
     
    Resumé
    Deze week is de eerste week van het vervolgschema wat Tiny voor me heeft gemaakt. De eerste 6 weken gingen enorm snel voorbij en ik ben zeer tevreden. Niet één training overgeslagen en hoewel sommige trainingen iets te snel gingen (oké, een paar gingen véél te snel) heb ik me toch zo goed mogelijk aan de voorgeschreven snelheden gehouden. En het mooie is: het kostte geen enkele moeite!
     
    Deel 2 dus. De duurlopen worden langer en om de verveling onderweg wat te verdrijven zitten er wat tempo's in. Helemaal leuk. Dat het zijn vruchten afwerpt blijkt wel uit het feit dat de baantrainingen bijzonder goed gaan. Neem nou gisteren: 15x 300 mtr met 100 mtr rust. De 300 mtr gingen telkens in 1.28-1.30 en de hartslag kwam niet boven de 156. Voor we het wisten waren de 15 rondjes gedraaid. Te makkelijk? Voor mijn gevoel wel maar het zal vast goed zijn.
     
    Komend weekend wordt heftig. Eerst de nacht van zaterdag op zondag 17 km tijdens de Tijd van je Leven Loop om na een paar uurtjes slaap te vertrekken richting Vorden voor de Lindense Blubberrun. We lopen de 3,7 km als team de "Modder Fokkers!" Toen ik gisteren onderstaande filmpjes zag heb ik me nog wel even achter de oren gekrabt. Waar begin ik in godsnaam aan?
     
     

    Reacties

    Keesdeloper op 22-10-2009 12:20
    Hey, mooi dat het goed gaat met lopen. En ja, echte blubberrun hoor. Mooie naam trouwens, jullie team.
     
    Tot zondagnacht!!
    El Capitano op 22-10-2009 12:24
    Heel goed mevrouw de assistente, ik merk dat de zenuwen voor zondag al komen. We hebben een titel te verdedigen en jij bent als een-na-snelste van ons team ingeschat,so be sharp !!!!
    Patricia op 22-10-2009 17:08
    Dat ziet er heftig uit Moon, maar wel gaaf! Lekker afzien..... heerlijk!
    Veel plezier! Misschien kunnen we volgend jaar met een bloggers-, twitter- of facebookteam heen ...... lachen!
    Tiny op 22-10-2009 18:01
    Zag in de filmpjes een aantal "watjes". Dat verwacht ik van jou absoluut niet!! Heel veel plezier gewenst.
    Annemarie op 22-10-2009 18:28
    De blubberrun heeft één groot voordeel, een lichaams maskertje is voorlopig van de baan
    Veel plezier en blubberse en ik hoop dat je met alle twee je hardschoenen weer naar huis gaat.
    groet
    Danniëlle op 22-10-2009 18:59
    Heel veel succes het komende weekeinde en met je trainingen voor Apeldoorn. 
    Rinus op 23-10-2009 00:04
    Je bent wat van plan zeg en gaf die blubber..
    Lijkt op het oudenkerk prutrace afgelopen Juni, heerlijk...
    Groet Rinus.
    Petra op 23-10-2009 11:20
    Super dat Tiny's schema je zo goed afgaat.
    Veel plezier in die vreselijke blubber. Ik kan me die filmpjes nog herinneren.....blergh! De groeten aan de mede C'n'R ers.
    Bjorn Paree op 23-10-2009 11:25
    Have fun in de blubber !! Achter de oren krabben ... ja, ook daar komt die modder ;-)
    Ronald op 23-10-2009 14:18
    leuk toch zo'n blubberrun! lekker doen! zie je morgenavond/nacht!
    hans op 23-10-2009 15:25
    Dat het makkelijk gaat is inderdaad goed. je hebt dan het idee ik moet/wil meer doen. veel succes met de modder fokkers ..
    koen Martens op 23-10-2009 16:36
    Nog erger als de zeeuwse kust marathon.
     
    Succes Moon.
    JeeWee op 23-10-2009 18:45
    Je traint je ondertussen de blubber op de schema`s van Tiny. Dan is het mooi om te laten zien hoe het in het echt gaat.
    Veel plezier en succes!!
    Léonie op 23-10-2009 19:23
    Ohw my god!!! Ik hoop dat je goed wasmiddel hebt want dat zietter modderig uit! Wel 2 leuke loopjes: heel veel plezier!
    John op 24-10-2009 17:00
    Prachtig...die naam :) Wel een beetje smerige foto's plaatsen, he ?
    Don K op 25-10-2009 16:57
    Moon,
     
    Hartelijk gefeliciteerd met je overwinning in Linde.
     
    Datbegint al een beetje op Snelle Rijk te lijken:
    Twee wedstrijden op een dag, en dan ook nog winnen...
    John op 04-11-2009 14:00
    De trainingen zullen alleen maar vruchten afwerpen.
    Commentaar
    Jouw naam/bijnaam
    Website url
    E-mail
    Je Punt profiel
    Hou mij op de hoogte
    Ik wil op de hoogte gehouden worden
    Dit is een verplicht veld
    Domeinregistratie en hosting via mijndomein.nl